Hola Andres !! Si entiendo un poco parecido a ti. Primero trabajo y luego salud. Lo más importante de trabajo problema hay solucion con SILPES o acudir especial las normas discapacidad de trabajo. Y el segundo salud un poco parecido a mi tambien, no podia deporte pero solo se puede a la natacion y yoga, al final ya solucion fui yoga mismo en mi casa haciendo tres o cuatro veces a la semana y me senti muy relajarse y algo se llama estirador mismo en mi casa y no a la calle por ahorro. Aparte tambien nunca hablar negativo por facil me da decepcion y surge dolor el cuerpo. Mas importante primero un poco yoga y algo risa de la pelicula o ver la tele solamente documental, campo, viajar... aparte violenta, accion, terror por dentro cuerpo facil subida tension y no podia dormir, por eso facil a dormir mas tranquilo. Medico a veces complicado por diferente opiniones, lo mejor mismo suyo algo solucion, por ejemplo un dia vaya a caminar por la orilla de la playa media hora o una hora y luego como sentir bien o mal, si bien vaya siempre lo mismo por cuerpo estirador y muscular mas subida. Yo estaba gimnasio de fisicoculturismo al final imposible por debil cuerpo. Puedo ir a la natacion, caminar o yoga mas feliz y relajarse. La comida muy importante de potaje, verduras, arroz, frutos secos... lo mas importante es la leche se llama ACIDO FOLICO uff es la mejor de mi vida por a veces sano. A veces no me apetece sexo o a veces sexo gana por no se, creo culpa mental o estres. Depende de ti y creo no somos iguales por no se y solo decirte mas o menos como yo. ok
Ya acabo de ver tu video sobre de la enfermedad Fibromialgia, así yo ya conozco algunas personas que tienen enfermedad como tú porque yo fui a colaborar con la asociación de Fibromialgia de Salamanca, así exponer mi fotografía para hacer la exposición de mis fotos sobre de la filosofia de la vida, cuando fue inauguración de la asociación, por eso he conocido a estas personas con enfermedad, son muy amables. Y además ya he leido un libro de este enfermedad, que es dolor de musculos, de las formas lo que dices tu, entonces quiero decirte que mucho animo, piensas en cada buenos momentos. PON EJEMPLO: QUE TE GUSTA TANTO DE LA COMIDA, PUES DISFRUTALO. QUE TE ENCANTA VIAJAR, PUES DISFRUTALO. QUE TE GUSTA A PASEAR CON TU MUJER Y TU HIJO, PUES DISFRUTALO. QUE TE GUSTA CHARLAR CON TUS AMIGOS, PUES DISFRUTALO. QUE TE RELAJAS VIENDO LA TELEVISION, PUES DISFRUTALO. QUE TE GUSTA ALGO, PUES DISFRUTALO. Y TAMBIÉN TU ENTORNO QUE TE QUIERE MUCHO, PUES DISFRUTALO.
MUCHO ANIMO!!!
Un abrazo fuerte de tu compañera bloquera de arte-amaia
4 comentarios:
Hola Andres !! Si entiendo un poco parecido a ti. Primero trabajo y luego salud. Lo más importante de trabajo problema hay solucion con SILPES o acudir especial las normas discapacidad de trabajo. Y el segundo salud un poco parecido a mi tambien, no podia deporte pero solo se puede a la natacion y yoga, al final ya solucion fui yoga mismo en mi casa haciendo tres o cuatro veces a la semana y me senti muy relajarse y algo se llama estirador mismo en mi casa y no a la calle por ahorro. Aparte tambien nunca hablar negativo por facil me da decepcion y surge dolor el cuerpo. Mas importante primero un poco yoga y algo risa de la pelicula o ver la tele solamente documental, campo, viajar... aparte violenta, accion, terror por dentro cuerpo facil subida tension y no podia dormir, por eso facil a dormir mas tranquilo. Medico a veces complicado por diferente opiniones, lo mejor mismo suyo algo solucion, por ejemplo un dia vaya a caminar por la orilla de la playa media hora o una hora y luego como sentir bien o mal, si bien vaya siempre lo mismo por cuerpo estirador y muscular mas subida. Yo estaba gimnasio de fisicoculturismo al final imposible por debil cuerpo. Puedo ir a la natacion, caminar o yoga mas feliz y relajarse. La comida muy importante de potaje, verduras, arroz, frutos secos... lo mas importante es la leche se llama ACIDO FOLICO uff es la mejor de mi vida por a veces sano. A veces no me apetece sexo o a veces sexo gana por no se, creo culpa mental o estres.
Depende de ti y creo no somos iguales por no se y solo decirte mas o menos como yo. ok
Te animo mucho
Abrazote fuerte
Miguel
Hola Andres,
Ya acabo de ver tu video sobre de la enfermedad Fibromialgia, así yo ya conozco algunas personas que tienen enfermedad como tú porque yo fui a colaborar con la asociación de Fibromialgia de Salamanca, así exponer mi fotografía para hacer la exposición de mis fotos sobre de la filosofia de la vida, cuando fue inauguración de la asociación, por eso he conocido a estas personas con enfermedad, son muy amables.
Y además ya he leido un libro de este enfermedad, que es dolor de musculos, de las formas lo que dices tu, entonces quiero decirte que mucho animo, piensas en cada buenos momentos.
PON EJEMPLO:
QUE TE GUSTA TANTO DE LA COMIDA, PUES DISFRUTALO.
QUE TE ENCANTA VIAJAR, PUES DISFRUTALO.
QUE TE GUSTA A PASEAR CON TU MUJER Y TU HIJO, PUES DISFRUTALO.
QUE TE GUSTA CHARLAR CON TUS AMIGOS, PUES DISFRUTALO.
QUE TE RELAJAS VIENDO LA TELEVISION, PUES DISFRUTALO.
QUE TE GUSTA ALGO, PUES DISFRUTALO.
Y TAMBIÉN TU ENTORNO QUE TE QUIERE MUCHO, PUES DISFRUTALO.
MUCHO ANIMO!!!
Un abrazo fuerte de tu compañera bloquera de arte-amaia
Hola Andres que muy interesa eso informacion de Fibromialgia.
Como igual es mi madre tiene un enfermedad y a veces yo a cuidar y tambien ayudar la cosa con mi mamá.
Cuidate salud.
Saludo desde Suiza
KiTTyRoSa "Yurena Afonso"
Hola Sampedro,
Eres muy valiente para explicarlo y puedes luchar contra esta enfermedad.
Mucho animo
Un abrazo de
Arasta
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